卡羅爾·梅茨（Karol Mets），愛沙尼亞足球運動員，出生于1993年5月16日，今年32歲。身高190cm，體重80kg，慣用左腳，身價90萬歐元。梅茨目前效力于圣保利，在球隊中司職后衛，合同至2026-06-30。梅茨生涯中取得的榮譽有：年度最佳足球運動員2次，德國乙級聯賽冠軍1次，升入甲級聯賽1次，歐聯杯參賽者1次等。