健康監測設備whoop昨日公布了即將年滿41歲C羅的多項生理指標，其中幾項數值遠超普通運動員平均水準。

數據指出，C羅在90天內記錄到了117項活動，他通過多樣化的運動方式保持最佳狀態。

睡眠表現方面，C羅的平均睡眠分數為82%，平均睡眠恢復率78%，遠超同齡運動員的60%。

C羅幾乎每天都通過whoop記錄自己的健康日志，日常的恢復手段包括冰浴、補水、加壓療法 + 呼吸訓練，以及攝入天然食品和關鍵的補充劑等。

監測數據顯示，C羅的生理年齡僅為28.7歲，遠低于他的實際年齡。他的最大攝氧量使他的生理年齡減少了4.8歲，高強度運動時長減少了2.7歲，靜息心率則減少了1.9歲。各項數據顯示C羅的身體呈現“逆生長”的態勢。