
體育播報(bào)2月15日宣 《每日體育報(bào)》報(bào)道,為提高球隊(duì)表現(xiàn),巴薩主帥弗里克聘請(qǐng)了一位睡眠醫(yī)生,用以監(jiān)測(cè)一線隊(duì)球員的休息與睡前習(xí)慣。
西媒表示,這位專家名為安娜·韋斯特,她專注于幫助人們改善不良生活習(xí)慣。安娜·韋斯特此前曾與阿森納、米蘭等足球俱樂部合作,也為奧運(yùn)選手等方面提供過服務(wù)。
她的工作重點(diǎn)是將關(guān)于晝夜節(jié)律、睡眠、壓力與表現(xiàn)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為可執(zhí)行的策略,從而借助睡眠持續(xù)提升運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀態(tài)。
弗里克希望通過管理球員的休息時(shí)間,就如同關(guān)注他們的飲食一樣,確保球員在賽前獲得充分休息。根據(jù)韋斯特公司的數(shù)據(jù),50%的精英運(yùn)動(dòng)員睡眠質(zhì)量不佳,28%的人白天感到明顯困倦,而70%的人在比賽當(dāng)天于家中的睡眠質(zhì)量更差。
最近,拉菲尼亞提到亞馬爾早上經(jīng)常感到疲倦,原因是他晚上使用手機(jī)導(dǎo)致睡得較晚。此外,庫(kù)巴西也表示自己每天需要大約十小時(shí)的睡眠。
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