體育播報3月6日宣 前法國后衛瓦拉內接受采訪，談到目前的生活、意大利青訓、科莫的話題。

問：你的生活似乎轉瞬間就發生了巨大的變化，你現在過得怎么樣？

答：我們先把事情梳理清楚。我來科莫，原本是為了踢球。但命運讓我成為了俱樂部大使，并與奧西安·羅伯茨一同擔任發展委員會成員。在我加盟一年半后，我決定接受這次訪談，不巧的是，它也正好趕上我職業生涯的結束。這是一個微妙而艱難的過渡期，我需要理解自己在俱樂部的新角色，并在過去與現在的生活之間找到平衡。但現在，我很高興能留在這里。

問：具體來說，你現在的職責是什么？

答：作為大使，起初是利用我的人際網絡來提升俱樂部的知名度。目前我的大部分工作集中在青訓部門。我們正專注于建立一種身份認同和一套工作方法，明確希望孩子們如何訓練和比賽。我還負責俱樂部組織的夏季訓練營，這對當地社區和全球品牌發展都很重要。我們的目標是成為世界頂級的夏季訓練營之一。去年我們舉辦了第一屆，現在正在籌備第二屆。此外，我還負責一個名為“瓦拉內訓練營”的公益項目。這是一個向所有人免費開放的訓練營，旨在讓孩子們體驗到頂級的職業水準。這個項目在法國發展得很好，我希望盡快將它帶到意大利。

問：你認為意大利的青訓水平如何？意甲是否應該更有勇氣起用年輕人？

答：不，實際上我覺得這里的水平相當不錯?；蛟S關鍵在于這里的聯賽戰術性極強，這使得勝負之間的界限非常微妙?？梢哉f，這并不是一個最適合強行推年輕球員上場的環境，因為要讓年輕人出場，整個環境必須做好接納他們的準備。而這方面也正是我工作的一部分。

問：當你很年輕就去西甲時，日子也很艱難。你會給那些正在經歷同樣道路的孩子們什么建議？

答：最重要的是保持耐心。當我從朗斯轉會到皇馬時，一切都變得更加宏大、新鮮和不同。尤其是對時間的感知完全不同，一個月不上場感覺就像過了一年。你必須保持專注，保持韌性，像必須要上場一樣去訓練。

問：哪位教練在這方面給你的幫助最大？

答：齊達內，他非常特別。他建議我在每次訓練中都專注于一個具體的事項，比如一記長傳、一種不同的停球或一個新動作。一小步一小步地積累，而不是想一次性做完所有事。這又回到了耐心、韌性和恒心這個話題。

問：你在科莫的一天是怎么度過的？

答：當我在科莫時，大部分時間都在工作，在各個青訓中心之間奔波。然后在市中心與管理層開會，參加活動。剩下的時間我會打板式網球。當球隊去客場比賽時，有時我喜歡去餐館或小酒吧，和普通人一起看球，而不是獨自觀看。因為當你還在踢球時，總是困在自己的小圈子里。所以我想嘗試一下，去了解、去觀察、去和周圍的人建立聯系，感受那種氛圍。