2015年的足協杯，2020年的聯賽冠軍，李昂都是蘇寧隊的主力。不是最耀眼的那一個，卻始終是最穩定的那一檔。后來入選國字號。從國青到國奧再到國家隊，李昂一步一步走得并不快。但每一步都踩得很實。
2021賽季，蘇寧俱樂部解散后，李昂轉會上海海港，這對他來說是一次新的挑戰。隊內競爭激烈，外援壓陣，位置輪換頻繁，但他還是慢慢站穩了腳跟。三座中超冠軍獎杯加上一座足協杯，四個冠軍頭銜讓很多同齡球員羨慕。89次正式出場，4個進球5次助攻。
海港的球迷都清楚，很多關鍵比賽里，李昂的存在感遠不止數據能體現。一次關鍵封堵，一次門前解圍，一次角球中的頭槌，都為海港奪冠打下了基礎。
當李昂離隊的消息真正被確認時，海港球迷的情緒有些復雜。有人不舍，有人理解，也有人感慨時間過得太快。畢竟在過去幾個賽季里，李昂已經成了海港后防線的常備主力。可職業足球就是這樣，陣容更新從來不講情懷，俱樂部需要年輕化，球員也需要新的舞臺。
大連英博給了李昂這樣一個機會，新賽季的英博，目標很清晰，那就是在保級的基礎上取得更好的聯賽成績，后防線的穩定性尤為重要。李昂身高體壯，加上多年中超頂級對抗的經驗，正是球隊急需的球員類型。更重要的是，他并不是那種只會防守的中衛，定位球前插時的威脅，遠射能力，都能為球隊提供額外的選擇。“帶刀侍衛”這個稱呼，并不是隨便叫的。
李昂轉會大連，也被視為英博俱樂部的野心。作為中超二年級生，想要真正活下來，靠年輕球員的沖勁遠遠不夠。需要有人鎮場，有人在關鍵時刻穩住節奏，李昂正好適合這個角色。他奪得過冠軍，也經歷過低谷，知道什么時候該冒險，什么時候該收著踢，這些很顯然不是訓練幾個月就能學會的。
當然，挑戰同樣擺在眼前。新環境、新隊友、新的戰術體系。李昂需要時間去適應。英博隊主踢防守反擊的打法，這和他在海港時完全不同。好在新賽季還沒有開始，冬訓給了他足夠的磨合時間。只要身體狀態能夠保持住，相信他融入球隊的速度肯定不會慢。
對李昂來說，離開征戰多年的上海海港，駛向一座正在重建的足球城市，這既是冒險，也是一次重新證明自己的機會。等到新賽季結束時，再回頭看今天的選擇，這場轉會將成為他職業生涯里又一個非常值得回味的節點。
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